体のかゆみを改善するには？

就寝中や仕事中、勉強中に突然襲ってくる「体のかゆみ」。なんとかできないものでしょうか？お医者さんに行くほどではないですが、この不快感を少しでも緩和したいものです。
でも、この解決策は意外にも身近なところにありました。
それは衣類を変えるというものです。
特に肌着や下着は素肌に長時間触れていてかゆみの原因になりやすいので、この肌着類を変えるだけで驚くほど効果が出たりします。
体のかゆみに効果がありそうな肌着と言えば綿１００％の物やオーガニックコットンでできたものを連想しますが、そうとばかりは言えないのです。
最近も中国の食肉問題がクローズアップされていましたが、衣類の原料もまた、多くは中国から輸入しているのです。ですからやはり日本製のものがいいと思います。
また、オーガニックコットンといっても、実は肌にとってみれば異物です。
肌に刺激を与えず、また、異物として感知されないような肌着なら、体のかゆみも改善できるはずです。